Écoute du corps et des racines intérieures

Explications et définitions de la Sagesse du Corps par Marie-Catherine Langevin-Cusson.
Comment "écouter" le Corps et pourquoi? La méditation est un outil, mais il y en a plusieurs autres.
Qu'est-ce que l'écoute du Corps peut changer dans votre vie?
Le corps est le lien entre notre cohérence interne et nos racines ancestrales, lumineuses et moins lumineuses. Cette écoute du Corps nous offre un miroir conscient de qui nous sommes, tant au niveau de notre personnalité que de notre âme.
Lorsque nos besoins deviennent conscients, il est possible de faire des choix quotidiens éclairés, cohérents et lumineux.
Ces choix cohérents créent l'État de Paix, nécessaire à la Paix dans le Nouveau Monde.


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  • Cohérence
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Préparation avant la formation

  • Qu'est-ce que la Paix?
  • Syllabus EPEA 2026.docx
  • EPEA - lectures obligatoires 2026.docx
  • EPEA- fiche identitaire.docx
  • la musique de nos week-ends
  • 2026 - Formulaire de consentement corrigé.docx

Premier séminaire: le tronc

  • Liste musicale pour les os
  • Jour 2 EPEA.pptx
  • Etre la Paix en Action - jour 1 2026.pptx

semaine 1

  • Relaxation fondamentale
  • La respiration
  • Matrice Intérieure
  • Matrice intérieure texte
  • Yoga Nidra Paix en Action
  • PEA semaine 1 méditation

semaine 2

Disponible le lundi

  • 9 respirations de purification
  • Centrement et Antakarana
  • Yoga Nidra Paix en Action

semaine 3

Disponible le 9 nov.

  • Étincelle de vie
  • Tibet exercices
  • Étincelle de vie Méditation semaine 3
  • Yoga Nidra Paix en Action
  • Étincelle pour Paix en Action

semaine 4

Disponible le 16 nov.

  • Centrement et Antakarana
  • Paix en action yoga nidra
  • Liquides et Intentionnalité
  • PEA semaine 4 - vidange

Deuxième séminaire: les Racines

Disponible le 20 nov.

  • Émotions.JPG

et Ensuite?

Disponible le 6 fév. 2027

  • Questionnaire EPEA final

Graduation Juin 2027

  • E-Book Paix.docx